Merengue

Füsse abwechselnd am Platz zuerst nur 50% belasten, Ferse nicht anheben (oder am Anfang als Hilfe die Ferse in den Boden stampfen, noch ohne volles Gewicht), dann das Knie nach hinten durchdrücken, das andere Knie lockern und Hüfte weich nach vorne kreisen.

Grundschritt Dame

Grundschritt Herr